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07.05.18 12:06

BEWEGUNG STÄRKT DEN KNOCHEN

Körperliche Aktivität nach Knochenbrüchen erhöht die Knochendichte...


30.03.18 10:34

WIE VIEL SCHLAF IST GUT FÜR DIE KNOCHEN?

und kann es sein, dass unsere Schlafdauer Einfluss auf unser Osteoporoserisiko hat?


01.03.18 14:55

OSTEOPOROSE PATIENTENLEITLINIE 2018

Neu überarbeitete aktuelle Version ab sofort bei der AKTION GESUNDE KNOCHEN erhältlich


22.02.17 09:41

STUDIE ZU MUSKELGESUNDHEIT

Höhere Proteinaufnahme wirkt sich, unabhängig von der Proteinquelle, positiv auf die Muskelmasse und -stärke bei Erwachsenen aus.



GESUNDE KNOCHEN - GESUNDE ZUKUNFT

Starke Knochen und starke Muskeln ermöglichen Ihnen, auch in Zukunft ein aktives, mobiles und unabhängiges Leben zu führen.

Einfach gesagt: Ihre Knochengesundheit kann für Ihre künftige Lebensqualität bestimmend sein.

Frakturen können heftige Schmerzen, Immobilität und langfristige Behinderungen verursachen. Bei Frauen über 45 ist Osteoporose für mehr Krankenhaustage verantwortlich als viele andere Erkrankungen, darunter Diabetes, Herzinfarkt und Brustkrebs. Hüftfrakturen, die zu den gefährlichsten und lebensbedrohlichen Frakturszenarien zählen, führen oftmals zu Pflegebedürftigkeit und zum Verlust der körperlichen Unabhängigkeit. 

Achten Sie auf regelmäßige Bewegung, knochengesunde Ernährung, einen gesunden Lebensstil, erkennen Sie eventuell vorliegende Risikofaktoren und lasse Sie sich testen - Achten Sie auf Ihre Knochen, denn die tragen Sie jeden Tag durchs Leben.

Hier kommen Sie zu den "5 Schritten in eine knochengesunde Zukunft"

WOT 2016: Projekt OSTEOPOROSE UND DIABETES

Wenngleich weitere Forschungsarbeiten nötig sind, um die komplexe Beziehung zwischen diesen beiden Krankheiten zu erhellen, haben Forscher nachgewiesen, dass die Knochengesundheit durch Diabetes beeinträchtigt wird.

Das Zusammenspiel von Knochen und Insulin stellt ein zentrales Bindeglied zwischen Osteoporose und Diabetes dar. Darüber hinaus ist der Gebrauch bestimmter antidiabetischer Medikamente mit einem erhöhten Frakturrisiko in Verbindung gebracht worden. Dieses Risiko steigt außerdem mit dem Auftreten von Diabetes-Komplikationen. 

Zum WOT 2016 hat die Aktion gesunde Knochen mit freundlicher Unterstützung von  Informationsbroschüren für PatientInnen sowie Poster für Arztpraxen zum Thema Osteoporose und Diabetes erstellt. Selbstverständlich wurde auf den Inhalt keinerlei Einfluss genommen.

Sowohl die Folder als auch die Poster können bei Interesse über die Aktion gesunde Knochen angefordert werden.