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24.09.19 09:59

Knochen-Biologie: Alles über unsere Knochen (Teil 3/3)

Im letzten Teil beschäftigen wir uns mit der Entwicklung, dem Wachstum und dem Umbau unserer Knochen.


24.09.19 09:49

Knochen-Biologie: Alles über unsere Knochen (Teil 2/3)

Welche Zellen bilden neue Knochen? Welche Zellen bauen Knochen ab? Das erfahren Sie hier!


24.09.19 09:18

Knochen- Biologie: Alles über unsere Knochen (Teil 1/3)

In Teil 1 geht es um die Grundlagen der Knochenbiologie. Welche Funktionen haben unsere Knochen und wie sind sie anatomisch aufgebaut?


22.05.19 12:45

Osteoporose und Zöliakie

Von Zöliakie spricht man bei einer Gluten-Unverträglichkeit. Dabei wird der Darm geschädigt und wichtige Stoffe wie Kalzium und Vitamin D können schlechter aufgenommen werden.


09.04.19 10:30

Auch Männer sind betroffen!

Osteoporose ist keine „Frauenkrankheit“! Auch wenn tatsächlich mehr Frauen als Männer von Osteoporose betroffen sind, steigt die Zahl der männlichen Osteoporose Patienten Jahr für Jahr weiter an.


12.03.19 14:12

Diabetes und Osteoporose

Warum haben Diabetiker ein erhöhtes Osteoporose- und Frakturrisiko?


25.02.19 11:58

Knochenstarker Nachwuchs

Da Osteoporose eine Erkrankung ist, die normalerweise ältere Erwachsene betrifft, denken viele Eltern nicht daran, wie wichtig es ist, eine gute Basis für starke Knochen in der Kinder- und Jugendzeit zu schaffen.



OSTEOPOROSE SELBSTHILFEGRUPPE

Was ist Selbsthilfe?

Das Wörterbuch hat folgende Erklärung:

 Sẹlbst·hil·fe

Substantiv [die]

  1. die Handlung, ein Problem selbst aktiv zu lösen (und nicht auf fremde Hilfe zu warten).

 

Heute hört man immer öfter den Begriff "Selbstmanagement". Die Teilnahme an einer Selbsthilfegruppe ist ein großer Schritt in Richtung "selber in die Hand nehmen" und ist ein wesentlicher Bestandteil einer erfolgreichen Osteoporosetherapie. 

Qualitätsgesicherte Osteoporose Selbsthilfegruppen bieten unabhängige Informationen, unterstützen Sie bei der notwendigen Umstellung Ihres Lebensstils zur Bewältigung Ihrer Krankheit und tragen zu einem besseren Therapieerfolg bei.

Die Gruppen in Österreich treffen sich durchschnittlich einmal im Monat zu einem Austausch bzw. Informationstreffen. Mehrmals im Jahr werden Experten zu Vorträgen und Fragestunden eingeladen.

Weitere Angebote sind beispielsweise:

  • Präventions-Turngruppen 
  • Therapeutisches Turnen (mit PhysiotherapeutIn)
  • Nordic Walking-Gruppen
  • Ausflüge
  • Kochkurse
  • Mal- und Tanzworkshops
  • Vorträge zu anderen Themen aus dem Bereich Gesundheit und Lebensqualität

Das Angebot wird von den Gruppen nach Bedarf und individuell gestaltet. Mehr zu Selbsthilfe ...