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07.05.18 12:06

BEWEGUNG STÄRKT DEN KNOCHEN

Körperliche Aktivität nach Knochenbrüchen erhöht die Knochendichte...


30.03.18 10:34

WIE VIEL SCHLAF IST GUT FÜR DIE KNOCHEN?

und kann es sein, dass unsere Schlafdauer Einfluss auf unser Osteoporoserisiko hat?


01.03.18 14:55

OSTEOPOROSE PATIENTENLEITLINIE 2018

Neu überarbeitete aktuelle Version ab sofort bei der AKTION GESUNDE KNOCHEN erhältlich


22.02.17 09:41

STUDIE ZU MUSKELGESUNDHEIT

Höhere Proteinaufnahme wirkt sich, unabhängig von der Proteinquelle, positiv auf die Muskelmasse und -stärke bei Erwachsenen aus.



ORIGAMI TULPE

Einfach auf das Bild klicken und schon kann es losgehen!

Origami ist die Kunst des Papierfaltens - und ist nicht nur gut zur Erhaltung der Beweglichkeit der Hände und Finger, sondern unser Hirn wird durch das Falten auch ganz schön "auf Trab gehalten".

Das Tollste an Origami aber ist, dass man mit den wunderschönen Kunstwerken, die dabei entstehen nicht nur die eigene Wohnung dekorieren und verschönern kann, sondern dass man die kleinen Kostbarkeiten auch verschenken und somit Freude verbreiten kann.

Hier finden Sie eine einfache Viedoanleitung gleich zum Mitmachen - von uns ausprobiert und für Spitze befunden!

Sie brauchen: 2 gleich große, quadratische Blätter Papier (am besten gleich Origami Papier in der Papierhandlung kaufen)

Und hier geht`s noch einmal zum Tulpen-Video

Viel Spass beim Falten und verschenken!