- OSTEOPOROSE ERNÄHRUNG
- OSTEOPOROSE BEWEGUNG
- STURZPRÄVENTION
- AKTUALISIERT 07.05.2018
Bleiben Sie am Ball!
Die internationale Stiftung für Osteoporose betont erneut, wie wichtig die aktive Mitarbeit der PatientInnen für die optimale Behandlung von Osteoporose ist.
Milchprodukte: Mythen und Fakten
Es ist unbestritten, dass Milchprodukte unserem Körper Kalzium, Phosphor, Proteine und andere wichtige Nährstoffe für unsere (Knochen-)Gesundheit liefern.
Am 20. Oktober ist Welt-Osteoporose Tag!
Im internationalen Fokus stehen dieses Jahr Wirbelkörperbrüche und ihre Folgen.
BEWEGUNG STÄRKT DEN KNOCHEN
Körperliche Aktivität nach Knochenbrüchen erhöht die Knochendichte...
WIE VIEL SCHLAF IST GUT FÜR DIE KNOCHEN?
und kann es sein, dass unsere Schlafdauer Einfluss auf unser Osteoporoserisiko hat?
OSTEOPOROSE PATIENTENLEITLINIE 2018
Neu überarbeitete aktuelle Version ab sofort bei der AKTION GESUNDE KNOCHEN erhältlich
STUDIE ZU MUSKELGESUNDHEIT
Höhere Proteinaufnahme wirkt sich, unabhängig von der Proteinquelle, positiv auf die Muskelmasse und -stärke bei Erwachsenen aus.
