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22.02.17 09:41

NEUE STUDIE ZU MUSKELGESUNDHEIT

Höhere Proteinaufnahme wirkt sich, unabhängig von der Proteinquelle, positiv auf die Muskelmasse und -stärke bei Erwachsenen aus.


03.11.16 12:07

GLUCOCORTICOIDE UND IHRE KNOCHENGESUNDHEIT

Glucocorticoide können einen Verlust an Knochenmasse beschleunigen.


10.10.16 10:14

WELTOSTEOPOROSETAG 20.10.2016

GESUNDE KNOCHEN - GESUNDE ZUKUNFT


19.07.16 12:19

HERBSTTERMIN FÜR WEITERBILDUNG ZUR OSTEOPOROSE-PRÄVENTIONS-TRAINERIN IN GRAZ

Sichern Sie sich so rasch als möglich Ihren Platz! Am 21. Oktober geht es los!


10.05.16 14:02

NEUE RUFNUMMERN FÜR DIE PATIENTENHOTLINE!

Ab sofort sind wir unter +43 316 48 32 58 60 für Sie erreichbar!



OSTEOPOROSE PRÄVENTION

Eine sinnvolle Osteoporose Prävention hilft Ihnen Ihr Leben aktiv und fit zu genießen.

Beugen Sie deshalb vor!

Die Säulen einer sinnvollen Osteoporose Prävention sind eine kalziumreiche Ernährung sowie ausreichend Bewegung.

Die Sturzprävention ist eine der Therapiesäulen bei Osteoporose, wird aber auch als vorbeugende Maßnahme empfohlen.

 

Vom richtigen Zeitpunkt:

Mit einer Osteoporose Prävention sollte man möglichst früh - möglichst schon in der Kindheit - beginnen. Wir bauen unsere Knochenmasse bis zum 25. Lebensjahr auf und von diesem Volumen zehren wir dann unser ganzes Leben lang.

Allerdings gilt hier: Besser spät, als gar nicht!