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09.04.19 10:30

Auch Männer sind betroffen!

Osteoporose ist keine „Frauenkrankheit“! Auch wenn tatsächlich mehr Frauen als Männer von Osteoporose betroffen sind, steigt die Zahl der männlichen Osteoporose Patienten Jahr für Jahr weiter an.


12.03.19 14:12

Diabetes und Osteoporose

Warum haben Diabetiker ein erhöhtes Osteoporose- und Frakturrisiko?


25.02.19 11:58

Knochenstarker Nachwuchs

Da Osteoporose eine Erkrankung ist, die normalerweise ältere Erwachsene betrifft, denken viele Eltern nicht daran, wie wichtig es ist, eine gute Basis für starke Knochen in der Kinder- und Jugendzeit zu schaffen.


12.02.19 12:10

Osteoporose-Typen

Es gibt viele verschiedene Ursachen, die zu Osteoporose führen können. Hier finden Sie die wichtigsten Osteoporose-Typen!


28.01.19 12:38

Osteoporose weltweit:

Daten, Zahlen, Fakten!


15.01.19 13:13

Fünf wichtige Strategien

...um das Osteoporose- und Frakturrisiko zu reduzieren!


22.11.18 12:30

Bleiben Sie am Ball!

Die internationale Stiftung für Osteoporose betont erneut, wie wichtig die aktive Mitarbeit der PatientInnen für die optimale Behandlung von Osteoporose ist.


15.11.18 13:16

Milchprodukte: Mythen und Fakten

Es ist unbestritten, dass Milchprodukte unserem Körper Kalzium, Phosphor, Proteine und andere wichtige Nährstoffe für unsere (Knochen-)Gesundheit liefern.


19.10.18 14:14

Am 20. Oktober ist Welt-Osteoporose Tag!

Im internationalen Fokus stehen dieses Jahr Wirbelkörperbrüche und ihre Folgen.



Frauen nach der Menopause

Frauen nach der Menopause haben das größte Risiko an Osteoporose zu erkranken und durch die Erkrankung bedingte Stürze zu erleiden.

Studien zeigen, dass jede 3. Frau über 50 einen Bruch aufgrund von Osteoporose erleiden wird.

Die Menopause bei Frauen findet in Europa im Alter zwischen 50 und 53 Jahren statt und in dieser Zeit  entsteht im Körper ein Mangel an Östrogen. 

Östrogen spielt das ganze Leben hindurch eine wichtige Rolle in unserem Körper. Auch beim Knochenauf- und Knochenabbau.

Nach dem Ausbleiben der Menstruation entsteht ein Mangel an Östrogen und anderer knochenschützender Hormone, die in den Ovarien gebildet werden  und das Gleichgewicht zwischen Knochenaufbau und Knochenabbau wird gestört. Es wird nun mehr Knochenmasse abgebaut als aufgebaut, was sich negativ auf die Knochendichte auswirkt.

Was kann ich tun?

Das Risiko an Osteoporose zu erkranken hängt von verschiedenen Faktoren ab.

Einige kann ich selber beeinflussen, wie z.B. Bewegung, Ernährung, Rauchen, Vitamin D und andere  wie z.B. famliliäre Vorbelastung, Alter beim Eintreten der Menopause sowie Erkrankungen wie Rheuma ect. (sekundäre Osteoporose).

 

Hier finden Sie weitere Informationen für Osteoporose bei Frauen und deren Prävention