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30.03.18 10:34

Wieviel Schlaf ist gut für die Knochen?

und kann es sein, dass unsere Schlafdauer Einfluss auf unser Osteoporoserisiko hat?


01.03.18 14:55

OSTEOPOROSE PATIENTENLEITLINIE 2018

Neu überarbeitete aktuelle Version ab sofort bei der AKTION GESUNDE KNOCHEN erhältlich


22.02.17 09:41

STUDIE ZU MUSKELGESUNDHEIT

Höhere Proteinaufnahme wirkt sich, unabhängig von der Proteinquelle, positiv auf die Muskelmasse und -stärke bei Erwachsenen aus.


10.05.16 14:02

RUFNUMMERN FÜR DIE PATIENTENHOTLINE!

Ab sofort sind wir unter +43 316 48 32 58 60 für Sie erreichbar!



25.06.2015 10:55 Alter: 3 Jahre

EIN PAAR WICHTIGE FAKTEN ÜBER OSTEOPOROSE

Osteoporose ist weiter verbreitet, als bekannt... Hier geht es zu den wichtigsten Fakten.

Ein paar FAKTEN zu Osteoporose:

 

  1. Über 200 Millionen Menschen weltweit sind betroffen.

  2. Jede dritte Frau und jeder fünfte Mann über 50 wird sich einen Knochen aufgrund

    von Osteoporose brechen.

  3. Alle 3 Sekunden ereignet sich weltweit eine Fraktur aufgrund von Osteoporose.

  4. Ein vorhergegangener Knochenbruch zieht ein 86 %iges Risiko für einen weiteren Bruch nach sich.

  5. 20-24% der Menschen mit Hüftfrakturen sterben innerhalb des 1. Jahres nach der Fraktur.

  6. Nach einer Hüftfraktur kann es zu einem Verlust der Mobilität sowie der Unabhängigkeit kommen:

  • 40 % der Betroffenen sind nach einer Hüftfraktur nicht in der Lage ohne Hilfsmittel zu gehen

  • 60 % brauchen 1 Jahr danach Unterstützung

  • 33 % bleiben 1 Jahr nach der Fraktur pflegebedürftig und vollkommen abhängig

    von anderen

Werden Sie JETZT aktiv und beachten Sie die 3 Säulen zur Osteoporose-Vorbeugung:

 

1. Calcium- und proteinreiche Ernährung

2. täglich Bewegung

3. genügend Vitamin D