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19.10.18 14:14

Am 20. Oktober ist Welt-Osteoporose Tag!

Im internationalen Fokus stehen dieses Jahr Wirbelkörperbrüche und ihre Folgen.


07.05.18 12:06

BEWEGUNG STÄRKT DEN KNOCHEN

Körperliche Aktivität nach Knochenbrüchen erhöht die Knochendichte...


30.03.18 10:34

WIE VIEL SCHLAF IST GUT FÜR DIE KNOCHEN?

und kann es sein, dass unsere Schlafdauer Einfluss auf unser Osteoporoserisiko hat?


01.03.18 14:55

OSTEOPOROSE PATIENTENLEITLINIE 2018

Neu überarbeitete aktuelle Version ab sofort bei der AKTION GESUNDE KNOCHEN erhältlich


22.02.17 09:41

STUDIE ZU MUSKELGESUNDHEIT

Höhere Proteinaufnahme wirkt sich, unabhängig von der Proteinquelle, positiv auf die Muskelmasse und -stärke bei Erwachsenen aus.



OSTEOPOROSE THERAPIE

Eine optimale Ostoporose Therapie besteht aus Medikamenten und einem gesunden Lebensstil

Osteoporose ist heute keine schicksalhafte Erkrankung mehr, die man ohne medizinische Gegenmaßnahmen akzeptieren muss.

Eine erfolgreiche Osteoporosetherapie ist in jedem Fall eine Langzeittherapie und erfordert von den Betroffenen ein großes Maß an Eigenverantwortung und Aktivität.

Die medikamentöse Therapie ist nur ein Baustein im Kampf gegen diese Erkrankung.

Eine Umstellung des Lebensstils auf eine kalziumreiche Ernährung und vor allem auch regelmäßige Bewegung ist wichtig für die Knochengesundheit.

Übernehmen Sie Verantwortung für Ihre Gesundheit!